Archief

Inspanning / lactaat test

INSPANNINGS- of LACTAAT TEST @Osteofit Tessenderlo
Zowel voor:
Lopen -> op onze loopband
Fietsen -> op je eigen fiets
Ken je: hartslagzones, je vetdrempel, je omslagpunt, FTP, sterktes, zwaktes,...
METEN = WETEN = STREVEN NAAR PERFECT TRAINEN !!
Lees hier meer...
Lees meer