FYB - Core Stability + Conditie LENTE 2024

December 16, 2023

De startdata zijn bekend voor de groepslessen APRIL MEI JUNI 2024 !!!

Fit Your Body - Core Stability:  10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 10 deelnemers per lessenreeks.
Hieronder data:
 

MAANDAG 15/4 22/4 29/4 6/5 13/5 27/5 3/6 10/6 17/6 24/6 (GEEN LES 20/5)

18-19u (NOG 1 PLAATS)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
DINSDAG 16/4 23/4 30/4 7/5 14/5 21/5 28/5 4/6 11/6 18/6

18-19u (VOLZET)
of 19-20u (NOG 1 PLAATS)
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)
WOENSDAG 17/4 24/4 8/5 15/5 22/5 29/5 5/6 12/6 19/6 26/6 (GEEN LES 1/5)

9-10u (VOLZET)

of 10-11u (CONDITIE TRAINING) (NOG 3 PLAATSEN)

DONDERDAG 18/4 25/4 2/5 16/5 23/5 30/5 6/6 13/6 20/6 27/6 (GEEN LES 9/5)

18-19u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
VRIJDAG 19/4 26/4 3/5 17/5 24/5 31/5 7/6 14/6 21/6 28/6 (GEEN LES 10/5)

10-11u (NOG 1 PLAATS)

 

PRIJZEN?
Fit Your Body -> € 100
Conditie training -> € 100

Combi:
Fit Your Body + Conditie training -> € 180

INSCHRIJVEN? 
EERST mail sturen naar karel@osteofittessenderlo.be met voorkeur dag + uur. Na bevestiging moet de reeks betaald worden.
IBAN: BE85 0018 3936 3106 met vermelding: NAAM + LENTE 2024

JE INSCHRIJVING IS PAS DEFINITIEF NA BETALING !!!