Nieuws artikels

INSPANNINGS- of LACTAAT TEST @Osteofit Tessenderlo
Specifiek voor duursporters:
Lopen -> op de loopband
Fietsen -> op eigen fiets
Nadien ken je je hartslagzones, vetdrempel, omslagpunt, FTP, sterktes, zwaktes,...
METEN = WETEN = STREVEN NAAR PERFECT TRAINEN !!
Lees hier meer...
Lees meer