Groepspraktijk - Tessenderlo

Welkom op de info pagina van onze multidisciplinaire praktijk Osteofit Tessenderlo.
Wij zijn een gespecialiseerd, dynamisch team met volgende specialisaties : Osteopathie (volwassenen & kinderen), Kinesitherapie (sport, manuele, perinatale, bekkenbodem,...), Massage (sport & relaxatie), Core Stability & Conditie (groepslessen), Personal Training.
Ons motto: 'de patiënt op de eerste plaats' !!

Blog

VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo

notfound 01 Feb 2024

Jef De Clerck komt onze praktijk versterken.
Jef is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.

Wil je graag een afspraak maken bij Jef voor kinesitherapie? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij Jef
 

Lees meer

FYB - Core Stability + Conditie LENTE 2024

notfound 16 Dec 2023

De startdata zijn bekend voor de groepslessen APRIL MEI JUNI 2024 !!!

Fit Your Body - Core Stability:  10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 10 deelnemers per lessenreeks.
Hieronder data:
 

MAANDAG 15/4 22/4 29/4 6/5 13/5 27/5 3/6 10/6 17/6 24/6 (GEEN LES 20/5)

18-19u (NOG 1 PLAATS)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
DINSDAG 16/4 23/4 30/4 7/5 14/5 21/5 28/5 4/6 11/6 18/6

18-19u (VOLZET)
of 19-20u (NOG 1 PLAATS)
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)
WOENSDAG 17/4 24/4 8/5 15/5 22/5 29/5 5/6 12/6 19/6 26/6 (GEEN LES 1/5)

9-10u (VOLZET)

of 10-11u (CONDITIE TRAINING) (NOG 3 PLAATSEN)

DONDERDAG 18/4 25/4 2/5 16/5 23/5 30/5 6/6 13/6 20/6 27/6 (GEEN LES 9/5)

18-19u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
VRIJDAG 19/4 26/4 3/5 17/5 24/5 31/5 7/6 14/6 21/6 28/6 (GEEN LES 10/5)

10-11u (NOG 1 PLAATS)

 



KLIK HIER VOOR MEER INFO

Lees meer

Inspanning/lactaat test

notfound 31 Dec 2021

INSPANNINGS- of LACTAAT TEST @Osteofit Tessenderlo
Zowel voor lopen, op onze loopband, als fietsen, op je eigen fiets !!!
Ken je hartslagzones, je vetdrempel, je omslagpunt,... Streef naar perfect trainen !!
Lees hier meer...

Lees meer

VERSTERKING VOOR Osteofit Tessenderlo

01 Feb 2024

Jef De Clerck komt onze praktijk versterken.
Jef is een gedreven therapeut. Met een sociale en sportieve achtergrond, die ons team perfect aan vult.
Hij zal er alles aan doen om jullie zo goed mogelijk verder te helpen.

Wil je graag een afspraak maken bij Jef voor kinesitherapie? Klik dan op onderstaande link.
Afspraak bij Jef
 

Lees meer

FYB - Core Stability + Conditie LENTE 2024

16 Dec 2023

De startdata zijn bekend voor de groepslessen APRIL MEI JUNI 2024 !!!

Fit Your Body - Core Stability:  10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 10 lessen, 10 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 

Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt. Max. 10 deelnemers per lessenreeks.
Hieronder data:
 

MAANDAG 15/4 22/4 29/4 6/5 13/5 27/5 3/6 10/6 17/6 24/6 (GEEN LES 20/5)

18-19u (NOG 1 PLAATS)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
DINSDAG 16/4 23/4 30/4 7/5 14/5 21/5 28/5 4/6 11/6 18/6

18-19u (VOLZET)
of 19-20u (NOG 1 PLAATS)
of 20-21u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)
WOENSDAG 17/4 24/4 8/5 15/5 22/5 29/5 5/6 12/6 19/6 26/6 (GEEN LES 1/5)

9-10u (VOLZET)

of 10-11u (CONDITIE TRAINING) (NOG 3 PLAATSEN)

DONDERDAG 18/4 25/4 2/5 16/5 23/5 30/5 6/6 13/6 20/6 27/6 (GEEN LES 9/5)

18-19u (CONDITIE TRAINING) (NOG 1 PLAATS)

of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)
VRIJDAG 19/4 26/4 3/5 17/5 24/5 31/5 7/6 14/6 21/6 28/6 (GEEN LES 10/5)

10-11u (NOG 1 PLAATS)

 



KLIK HIER VOOR MEER INFO

Lees meer